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目录
前言
第一章帆船运动--开启你的世界
帆船运动是什么、怎么玩、可以去哪里
帆向角
帆船构造--大海和水手的语言
复习题
第二章欢迎登船
登船
驾驶舱-船的控制室
准备航行
装前帆
使用绞盘--为手肘增加力量
让我们去航行一-扬帆、启航
主帆优先
开动帆船并保持帆船前进
第三章熟悉帆船驾驶
控帆
朝系泊浮球航行
升前帆
两面帆的动力
风
迎风换舷--之字形曲折行驶
顺风换舷--从另一个方向换舷
复习题
第四章航海技术和船艺
提高航海技术
近迎风行驶的最佳状态
强风下掌舵、控帆
结绳结
保持船上井然有序
承担船上的责任
第五章航海操练
航海操练
航行中减速
前帆打反和缓行
收前帆
驶向码头
朝系泊浮球航行
航行结束
保护船帆
复习题
第六章安全航行与法律
基本规则
船舶驾驶与海事局
所需安全装备
助航标志
第七章独立航行
把船系泊在码头
锚和锚泊
船员落水
计划一日航行
复习题
附录
词汇表
索引
复习题答案
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