在不高于10节的风速下，学生能够在非恶劣天气下控制船只的平衡与速度，完成有一定质量的偏转与换舷。
| 推荐建议 | 前置课程：青少年1级 |
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| 学习资料 |
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| 完成后 | 您将收到由您的老师签名的官方ASA日志、ASA 1102认证贴纸和一年的ASA会员资格。 |
1. 复习青少年1级所学的航海知识。
2. 熟知并能够描述下列的帆船结构和功能。
船体 | 船首 | 船尾 |
稳向板/中插板 | 桅杆 | 横杆 |
主舵柄 | 舵叶 | 滑轮 |
副舵柄 | 压舷带 | 扶正绳 |
横梁 | 绳网 |
3. 熟知并能够描述下列帆、帆的结构以及控帆部件的功能。
主帆 | 前帆 | 帆前角 |
侧支索 | 前支索 | 气流线 |
帆顶角 | 帆后角 | 帆前缘 |
下帆边 | 帆后缘 | 升帆索 |
主帆缭绳 | 前帆缭绳 | 斜拉索 |
下拉索 | 滑轨 |
4. 熟知并能够描述下列与帆船相关的方位词汇。
左舷 | 右舷 | 前 |
后 | 侧倾 | 正横 |
上风 | 下风 | 翻船 |
*教练根据培训时使用的船型对以上内容进行适当的增减.
5. 认识下列帆向角。
无法航行区 | 正顶风 |
正顺风（尾风） | 迎风 |
顺风 | 右舷受风 |
左舷受风 |
6. 了解在各个帆向角下调整稳向板/中插板、身体位置的作用。
7. 了解基本的航行规则：①上风让下风 ②左舷让右舷 ③追越让被追越
8. 学习蒲福风级图，了解不同风级对航行的影响。
9. 了解炎热天气造成的风险以及应对措施。
10. 了解2个可以在帆船上或在水中发出的国际公认遇险信号。
11. **了解多体帆船的风阻特征、转弯半径以及注意事项。
复习
1. 复习青少年1级所学的航海技能。
装船与升帆
2. 独立以正确的顺序装船。
3. 独立升起船帆并固定所有的连接点。
4. 独立系出装帆、升帆所需的绳结。
平衡
5. 能够根据不同风向调整身体位置。
6. 能够根据不同帆向角调整稳向板/中插板位置。
控制速度
7. 加速减速：收放缭绳，控制帆船的迎角，实现加速减速。
8. 飘帆停船：在远迎风航行时能完全飘帆、完全停船。
9. 重新起速：在停船后能重新起速，并继续在远迎风航行。
10. 离靠：观察风向、风速、水流以及周围的交通状况，能够独立离靠码头、浮码头或者动力艇。
偏转与换舷
11. 迎风偏转：利用正确的操舵、船员的位置以及调帆，完成顺风到迎风的偏转，过程中不飘帆。
12. 顺风偏转：利用正确的操舵、船员的位置以及调帆，完成迎风到顺风的偏转，过程中不飘帆。
13. 迎风换舷：在5秒内完成迎风换舷，并且不失去角度（不偏离航向）。
行驶航线
14. 行驶三角航线。
翻船扶正
15. 在大风天气，扶正时避免再次翻船。
16. 若未能扶正，落水人员与船待在一起，等待救援。
被拖带
17. 检查拖缆，将拖缆传递给教练并连接。
18. 能够在被拖带时控制船的方向。
19. 被拖带结束后正确地收纳拖缆。
绳艺
20. 系出下列绳结，描述其作用：
平结/缩帆结 | 羊角结 |
丁香结 |
环保
1. 了解可自行打捞的海洋垃圾与不可自行打捞的海洋垃圾（例如口罩、未知的封闭容器）。
2. 了解塑料垃圾对海洋环境与海洋生物造成的威胁。
3. 关注对海洋环境和海洋生物造成直接影响的漂浮垃圾，如塑料袋、漂浮木块、浮标和塑料瓶等。
4. 使用长柄网兜收集航行水域中的漂浮垃圾，并暂存于船内，待靠岸后将其分类置于垃圾桶内。
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